大会は以下の「BocaJapanCup」における競技規則を除き、基本的に財団法人日本サッカー協会の定める競技規則に準ずる。

・ 試合開始時間に競技者が4人そろわなかったチームは、その試合を不戦敗（0−5）とする。
・ 予選大会はリーグ戦で行い、勝ち点、得失点差、総得点、直接対戦の結果をもとに順位を決定する。（勝ち点：勝利＝3、引き分け＝1、負け＝0）すべて同一結果だった場合には、代表者のジャンケンで決定する。
・ 決勝トーナメントにおいて、決勝戦のみ、3人ずつのPK戦を実施する。3人で決着がつかない場合は、サドンデス方式で決定する注１。それ以外の試合に関しては、予選大会と同様に、PK戦（サドンデス方式）で勝利チームを決定する。
・ 競技の時間は７分−１分−７分のランニングタイムとする。
・ 審判は、主審、副審の2名で行う。
・ タイムアウトを要求することはできない。
・ 4秒ルールは適用する注2注3。
・ 警告・退場は次の試合には累積しない。
・ 5ファールは予選大会では適用しない注4。
・ ゴールキーパーに対するバックパスのルールは適用する注4。
・ 相手がボールコントロールしようとしている際の、相手プレーに対するスライディングは禁止とする。
・ 選手の安全上、危険なプレーに対しては厳しく警告・退場の対象とする。
・ 審判の判断に対する抗議は、警告・退場の対象となる。
・ 競技用具として、スパイクの着用は禁止とする。また、スネ当ての着用は義務とする。
・ 先攻、後攻の決定は、ジャンケンで行なう。